以前總覺得，只要睡飽、咖啡喝下去，就能立刻切換成工作模式，思緒馬上就可以跟上節奏。但身為一個行銷人員，每天上班8小時，下班後還要經營部落格（撰寫文案+拍攝+寫稿)，從醒來到睡前幾乎都在思考與發想，久了才發現，光靠咖啡或是提神飲品，已經撐不起我這樣的節奏...閱讀更多
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≡食品≡ 暉福生醫【Arcwell Senolyx 雪諾力思素食膠囊】，高壓生活上班族 / 熟齡者必備．幫助思緒清晰好物．支援日常營養補給．生物類黃酮保健品開箱
兩代人同住，我和長輩年紀漸長，老化是不可避免，熟齡共通點就是「 該如何保持最佳狀態？ 」，經常被高壓生活鞭打，單靠日常飲食，似乎跟不上身體消耗速度，會額外補充魚油、益生菌、維生素 C...，每隔一段時間，重新審視和規劃方向，總覺得少了點什麼，直到近期接觸...閱讀更多
