端午節過後，真的明顯感受到夏天來了☀️。   體感溫度動不動就超過 40 度，衣服也慢慢從寬鬆長袖換成短袖、背心。冬天還能靠穿搭稍微修飾的線條，到了夏天好像就變得無所遁形。尤其我平常外食機會不少，本身又很愛吃零食、餅乾和甜點🍪，常常一不小心就吃過頭。所以最近...閱讀更多

我和長輩嗜美食，各式好料、甜點飲品上桌，管不住嘴巴，哪種雷都踩，常挖坑讓自己跳，身體默默扛著沉重負擔，有一個擾人問題，奇怪的是明明照舊吃，為什麼看起像餵養得很滿的樣子，越來越橫向發展啊！ 日本絲衡蠶絲蛋白機能果凍．新陳代謝好物分享隨著年紀增長，中高齡...閱讀更多

  下午總是想吃甜點零食？無法抵擋大餐的誘惑？常常管不住嘴好想來份鹹酥雞當宵夜？ 想在美食與生活之間找到平衡，其實沒有那麼難 推薦外食族們包包裡不能沒有這個幫助好體態的蛋白果凍好物 只要在聚餐、下午茶、宵夜前吃一包幫助消化的白桃果凍 就可以輕鬆幫助維持飲...閱讀更多